
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barras de cereais com alperce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 unidades
Υλικά
-
amêndoas c/ pele140 g
-
laranja (casca, só a parte laranja)1
-
azeite20 g
-
manteiga30 g
-
mel100 g
-
flocos de aveia110 g
-
farinha integral20 g
-
gérmen de trigo35 g
-
amêndoa laminada60 g
-
sal½ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
alperce seco cortado em pedaços pequenos150 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
155 kcal /
649 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCafé de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Molho de cogumelos e vinho branco
30 λεπτ.
Café de saco
5 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.