Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Millet au poulet curry
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
30 g d'huile végétale
-
80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
-
100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de cinq épices en poudre
-
200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
-
200 g de grains de millet
-
80 g de petits pois surgelés
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
20 g de sauce soja
-
1 c. à café de sel
-
des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Νάτριο
3562 mg
Πρωτεΐνη
76.2 g
Θερμίδες
5956.4 kJ /
1423.6 kcal
Λιπαρά
44.9 g
Φυτικές ίνες
26.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
177.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisine chinoise
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soufflé au fromage express
50 λεπτ.
Tarte aux poireaux et au fromage
1ωρ. 5 λεπτ.
Dhal à la noix de coco
25 λεπτ.
Bolognaise aux noix
35 λεπτ.
Curry de légumes indien
50 λεπτ.
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1ωρ. 45 λεπτ.
Baguette végétalienne au "Thon"
Καμία βαθμολογία
Salade de betteraves et de fraises
Καμία βαθμολογία
Salade de choux et de carottes avec feta
15 λεπτ.
Sandwiches de légumes
Καμία βαθμολογία
Foccacia florale
Καμία βαθμολογία
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 λεπτ.