
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus rece, pentru înmuiat orezul470 g
-
unt nesărat, clarifiat20 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (3,5 cm)400 g
-
zahăr30 g
-
ardei grași tăiați fâșii (5 cm lungime, 0,5 cm grosime)200 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată optimi120 g
-
ulei vegetal20 g
-
sos de soia light30 g
-
oțet negru din orez Chinkiang10 g
-
vin de orez Shaoxing15 g
-
oțet de orez30 g
-
ketchup30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fileuri de pește alb, cu sau fără piele tăiate cuburi (4-5 cm)400 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru decor2 - 3 fire
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
-
ulei brun de susan (προαιρετικό πεδίο) pentru stropit
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
544.8 kcal /
2279.3 kJ
Πρωτεΐνη
27.1 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
80.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
1320.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Călătorie în China – cu TM6
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRavioli cu spanac și ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Orez cu ciuperci și somon
Καμία βαθμολογία
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 λεπτ.
Linguine cu somon și votcă
20 λεπτ.
Linguine cu bacon și crevete
35 λεπτ.
Salată de orez
1ωρ.
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
Καμία βαθμολογία
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
Καμία βαθμολογία
Supă japoneză cu ramen noodle
Καμία βαθμολογία
Pad Thai
Καμία βαθμολογία
Spaghetti cu roșii și ciuperci
Καμία βαθμολογία