Paste cremoase cu pui și broccoli

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ceapă jumătăți
120 g
căței de usturoi
1 - 2
ulei de măsline
20 g
piept de pui file, cu sau fără piele cuburi de 2 cm (aprox. 250 g)
1
buchețele de broccoli
200 g
apă
800 g
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
1
oregano uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
paste lungi
300 g
cremă de brânză
200 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 575.1 kcal / 2406.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.5 g

Λιπαρά 24.6 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Νάτριο 523.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Orez cu carne de porc

Orez cu carne de porc

Keine Bewertungen

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1 Std. 20 Min

Pennette cu șofran și crevete

Pennette cu șofran și crevete

30 Min

Cannelloni cu spanac și ricotta

Cannelloni cu spanac și ricotta

1 Std. 30 Min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 Min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 Min

Orez cu crevete, în stil cantonez

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 Min

Brioșe Mac 'n' Cheese

Brioșe Mac 'n' Cheese

1 Std.

Orez special, neprăjit

Orez special, neprăjit

45 Min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

Keine Bewertungen

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων