Chili- och ostnachos

Chili- och ostnachos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

lök i kvartar
150 g
vitlöksklyftor
3
vegetabilisk olja
40 g
nötfärs bruten i bitar
200 g
konserverade krossade tomater
160 g
tomatpuré
1 msk
socker
1 tsk
havssalt
1 tsk
lagerblad, torkat
1
malen gurkmeja
1 nypa
paprikapulver
1 nypa
torkad oregano
1 tsk
malen spiskummin
1 tsk
malen kryddnejlika
1 nypa
malen cayennepeppar
1 nypa
konserverade kidneybönor avsköljda
200 g
mörk choklad, 50 % kakaohalt i små bitar, eller chokladknappar
15 g
tortillachips
200 g
konserverade jalapeños
50 g
riven cheddarost
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 539 kcal / 2253 kJ

Πρωτεΐνη 18.95 g

Λιπαρά 38.6 g

Υδατάνθρακες 28.98 g

Φυτικές ίνες 5.18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva Mexiko 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stjärnpizza

Stjärnpizza

Keine Bewertungen

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 Min

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

Keine Bewertungen

Kexgran med topping

Kexgran med topping

Keine Bewertungen

Fyllda ägg

Fyllda ägg

Keine Bewertungen

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Keine Bewertungen

Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

Keine Bewertungen

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10 Min

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30 Min

Fänkålssallad

Fänkålssallad

Keine Bewertungen

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

Keine Bewertungen

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων