Pancakes à la banane et baies

Pancakes à la banane et baies

4.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
300 g de boisson au soja
15 g de vinaigre de vin blanc
200 g de farine
50 g de flocons d'avoine
80 g de sirop d'érable
1 c. à café de poudre à lever
1 c. à café de bicarbonate de soude
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de cannelle moulue
300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1687 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 65.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - janvier/février 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse au mocca rapide

Mousse au mocca rapide

5 λεπτ.

Mousseux de café glacé

Mousseux de café glacé

5 λεπτ.

Crème glacée aux fruits

Crème glacée aux fruits

5 λεπτ.

Dessert au café

Dessert au café

15 λεπτ.

Cake imbibé au citron

Cake imbibé au citron

1ωρ. 30 λεπτ.

Sorbet aux fruits

Sorbet aux fruits

10 λεπτ.

Glace au chocolat

Glace au chocolat

12ωρ.

Mousse glacée aux fruits rouges

Mousse glacée aux fruits rouges

10 λεπτ.

Tarte aux amandes

Tarte aux amandes

Καμία βαθμολογία

Granité de fruits frais

Granité de fruits frais

5 λεπτ.

Crêpes express – Recette de base

Crêpes express – Recette de base

45 λεπτ.

Éclairs au chocolat

Éclairs au chocolat

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων