Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
辣味番茄青口贝
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
橄榄油30 克
-
洋葱100 克
-
蒜头2 瓣
-
青椒 去蒂去籽，切片100 克
-
红甜椒 去蒂去籽，切片100 克
-
番茄 切块400 克
-
干辣椒1 支
-
新鲜青口，洗净1000 克
-
鱼高汤块 市售的1 块
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
24.1 g
Θερμίδες
966.8 kJ /
231 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
炫黑食尚
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
