
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pear and Cucumber Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
ripe pears quartered, cores discarded350 - 400 g
-
watercress leaves and stems, roughly chopped30 - 60 g
-
cucumber cut in pieces300 - 350 g
-
kefir200 g
-
liquid minerals (προαιρετικό πεδίο)100 g
-
noni juice100 g
-
linseeds25 g
-
lemon sliced, including skin10 g
-
water plus extra for dilution if desired100 g
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
121 kcal /
505 kJ
Πρωτεΐνη
3.9 g
Λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies
7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso Martini
5 λεπτ.
Cucumber Margarita
10 λεπτ.
Blackcurrant Cordial
30 λεπτ.
Blue Hawaiian
10 λεπτ.
Lemon slush
10 λεπτ.
Orange Squash
15 λεπτ.
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2ωρ. 30 λεπτ.
Raspberry and Basil Sangria
40 λεπτ.
Margarita
10 λεπτ.
Pisco Sour
10 λεπτ.
Bloody Mary
10 λεπτ.
Alcohol-free Berry Mojito
5 λεπτ.