Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.8 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    600 g
  • di sale
    2 pizzico
  • di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
    250 g
  • di asparagi verdi
    300 g
  • di asparagi selvatici
    300 g
  • olio extravergine di oliva a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 74.5 kcal / 311.3 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 8.5 g
Φυτικές ίνες 207.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων