Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.8 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 600 g di acqua
  • 2 pizzico di sale
  • 250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
  • 300 g di asparagi verdi
  • 300 g di asparagi selvatici
  • olio extravergine di oliva a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 74.5 kcal / 311.3 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 8.5 g
Φυτικές ίνες 207.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων