Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau
de gingembre frais pelé (3-5 cm)
1 morceau
d'eau de coco
300 g
d'eau
200 g
de papaye la pulpe uniquement
300 g
d'huile de noix de coco
15 g
de cannelle en poudre
1 c. à café
de graines de chia
10 g
de papaye les graines uniquement
4 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 198.5 kcal / 830.3 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 27.9 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Νάτριο 176.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boost immunitaire 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citronnade

Citronnade

5 λεπτ.

Citronnade

Citronnade

5 λεπτ.

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10 λεπτ.

Sangria

Sangria

10 λεπτ.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Καμία βαθμολογία

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

Καμία βαθμολογία

Virgin cocktail au citron et thym

Virgin cocktail au citron et thym

45 λεπτ.

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35 λεπτ.

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

Καμία βαθμολογία

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Sangria framboises et basilic

Sangria framboises et basilic

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων