Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
10 g
1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
10 g
de agua de coco
300 g
de agua
200 g
de papaya pelada (reserve las semillas)
300 g
de aceite de coco
15 g
de canela molida
1 cucharadita
de semillas de chía
10 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 204 kcal / 856 kJ

Πρωτεΐνη 3.3 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Νάτριο 176.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Defensas a tope 6 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

Margarita

5 Min

Piña colada

Piña colada

5 Min

Sorbete de mojito

Sorbete de mojito

5 Min

Mocktail piña colada

Mocktail piña colada

5 Min

Limonada de jengibre y menta

Limonada de jengibre y menta

5 Min

Sangría

Sangría

5 Min

Cóctel gin con frambuesa y romero

Cóctel gin con frambuesa y romero

1 Std. 30 Min

Granizado de café y leche condensada

Granizado de café y leche condensada

5 Min

Mojito de maracuyá sin alcohol

Mojito de maracuyá sin alcohol

10 Min

Leche merengada

Leche merengada

5 Min

Sorbete de piña congelada

Sorbete de piña congelada

5 Min

Sorbete de limón con cava

Sorbete de limón con cava

5 Min

Εμφάνιση όλων