Furikake

Furikake

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
101 g

Υλικά

  • sesamfrø
    50 g
  • havsalt, flak
    2 ts
  • noriark delt i biter
    2
  • bonitoflak, tørket (se tips)
    20 g
  • tørkede reker (se tips)
    10 g
  • finkornet sukker (valgfritt)
    1 klype

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 101 g

Νάτριο 4681.2 mg
Πρωτεΐνη 35.1 g
Θερμίδες 1895.1 kJ / 451.2 kcal
Λιπαρά 28.5 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων