Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 μπουκάλι

Υλικά

  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)
    10 γρ.
  • φύλλα δυόσμου, φρέσκα
    15 γρ.
  • πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, κομμένα στα 4, χωρίς το λευκό μέρος
    3
  • νερό
    1500 γρ.
  • φακελάκια τσαγιού (πράσινο τσάι)
    2
  • κανέλα, αλεσμένη
    2 πρέζες
  • αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
    1 πρέζα

Διατροφή ανά 1 μπουκάλι

Θερμίδες 301 kcal / 1272 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 53 g
Φυτικές ίνες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων