
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Frutos secos
-
30 g de azúcar de dátiles
-
1 cucharada de azúcar vainillado
-
1 cucharada de piel de naranja rallada
-
80 g de frutos secos variados
-
50 g de dátiles sin hueso
Porridge
-
500 g de leche de almendras
-
50 g de azúcar de dátiles
-
1 cucharadita de canela molida
-
100 g de compota de manzana
-
100 g de sémola de trigo
-
100 g de frutas frescas variadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 raciones
Νάτριο
370.7 mg
Πρωτεΐνη
34.5 g
Θερμίδες
6858 kJ /
1639 kcal
Λιπαρά
49.6 g
Φυτικές ίνες
37.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
293.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 λεπτ.
Panna cotta de yogur con salsa de albaricoques
6ωρ. 30 λεπτ.
Polos de fruta
6ωρ.
Sopa de almendras
4ωρ. 40 λεπτ.
Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd
6ωρ.
Panna cotta de té matcha
6ωρ. 10 λεπτ.
Bambas Boston cream
2ωρ.
Sopa de ciruelas y helado de vainilla
12ωρ. 40 λεπτ.
Tartaletas de filo con fresas y queso de cabra
30 λεπτ.
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25 λεπτ.
Postre de yogur, lima y coco
10 λεπτ.
Palitos de galleta cubiertos con chocolate (Pocky) - Japón
2ωρ. 30 λεπτ.