
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Frutos secos
-
de azúcar de dátiles30 g
-
de azúcar vainillado1 cucharada
-
de piel de naranja rallada1 cucharada
-
de frutos secos variados80 g
-
de dátiles sin hueso50 g
Porridge
-
de leche de almendras500 g
-
de azúcar de dátiles50 g
-
de canela molida1 cucharadita
-
de compota de manzana100 g
-
de sémola de trigo100 g
-
de frutas frescas variadas100 g
Διατροφή ανά 4 raciones
Θερμίδες
1639 kcal /
6858 kJ
Πρωτεΐνη
34.5 g
Λιπαρά
49.6 g
Υδατάνθρακες
293.8 g
Φυτικές ίνες
37.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
370.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPostre de queso con coulis de arándanos
1ωρ. 30 λεπτ.
Helado de avellana
5ωρ. 10 λεπτ.
Mousse de mango
1ωρ.
Melocotones en almíbar
20 λεπτ.
Helado de crema de leche
11ωρ. 30 λεπτ.
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25 λεπτ.
Postre de tapioca y mango
50 λεπτ.
Helado de dulce de leche
12ωρ. 20 λεπτ.
Polos ricos en proteínas
4ωρ. 30 λεπτ.
Sandía helada
5 λεπτ.
Yogur líquido de piña colada
8ωρ. 30 λεπτ.
Helado de leche merengada con gató mallorquín
1ωρ.