Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 250 g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
  • 25 g de jarabe de arce
  • 200 g de fresas (y alguna más para decorar)
  • 1 cucharadita de agar-agar
  • 185 g de tofu sedoso en trozos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 60 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) frío
  • 1 cucharadita de zumo de lima

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 75 kcal / 314 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 5.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων