Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Buckwheat Crispbread
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
-
buckwheat grains (see tip)120 g
-
oat bran (see tip)30 g
-
rolled oats (see tip)50 g
-
amaranth grains puffed (see tip)30 g
-
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)100 g
-
sunflower oil30 g
-
water250 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
163.8 kcal /
685.5 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
176.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Buttercream Icing
10min
Boiled Pasta
Ninguna valoración
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3h 40min
Blueberry Jam
Ninguna valoración
Allergen-friendly Chicken Stock Paste
Ninguna valoración
Allergen-friendly Vegetable Stock Paste
Ninguna valoración
Quick Flatbreads
20min
Marzipan
10min
Thai Red Curry Paste
Ninguna valoración
Grenadine
45min
Soy Dressing
5min
Feta and Aubergine Sandwich Filling
30min