Lutika

Lutika

5.0 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

3 sklenice

Υλικά

400 gramů lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
20 gramů olivového oleje
250 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky cca 3 cm
250 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů rajčat na čtvrtky
5 stroužků česneku
25 gramů cukru
40 gramů octa
¾ čajové lžičky soli
3 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenici

Νάτριο 604.4 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1010.6 kJ / 241.5 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 41.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí III 26 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tzatziki

20min

Dip s datlemi a kari

5min

Řecké tzatziki

20min

Bazalkové pesto

10min

Univerzální dresink

5min

Avokádový tatarák

15min

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10min

Mrkvovo-rukolový dip

40min

Zálivka vinaigrette

5min

Barbecue whisky omáčka

20min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40min

Pomazánka z kozího sýra

10min

Εμφάνιση όλων