Lutika

Lutika

5.0 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

3 sklenice

Υλικά

400 gramů lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
20 gramů olivového oleje
250 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky cca 3 cm
250 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů rajčat na čtvrtky
5 stroužků česneku
25 gramů cukru
40 gramů octa
¾ čajové lžičky soli
3 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenici

Νάτριο 604.4 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1010.6 kJ / 241.5 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 41.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí III 26 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rillettes z uzeného lososa

10 λεπτ.

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 λεπτ.

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Pomazánka z pečených paprik

45 λεπτ.

Italské bylinkové máslo

5 λεπτ.

Pomazánka z kozího sýra

10 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Jogurtový dip

5 λεπτ.

Barbie pěna

2ωρ. 10 λεπτ.

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων