Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
tapioca pearls20 g
-
water300 g
-
peanuts, roasted, salted50 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
coconut oil for greasing
-
bananas halved lengthways800 g
-
lime freshly squeezed juice only1
-
brown sugar to taste3 - 4 pinches
-
maple syrup150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)5 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut milk300 g
-
sugar40 g
-
cornflour5 g
-
fine sea salt½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
394.2 kcal /
1649.5 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Νάτριο
209 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coffee and Walnut Cake
1ωρ. 10 λεπτ.
Cheesecake (baked)
7ωρ. 20 λεπτ.
Raspberry Peach Crumb Cake
2ωρ.
Cardamom And Lime Syrup Cake
1ωρ. 35 λεπτ.
Chocolate and Pistachio Cream Cake
25ωρ. 20 λεπτ.
Mixed Berries Pavlova Stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Sticky Toffee Sponge Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Baked White Chocolate Caramel Cheesecake
6ωρ. 20 λεπτ.
Vegan Chocolate Chip Cookies
30 λεπτ.
Blueberry Cheesecake
5ωρ.
Chocolate Chip Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Cake Pops
2ωρ.