Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Asparagus Sauté
4.2 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • asparagus, green cut into pieces (2 in.)
    12 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to garnish
  • lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 202.3 kJ / 48.3 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Diamond Club Favorites - Chosen and Shared by Our Members 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Step into Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Root Vegetable Gratin

4.8(87)

1ωρ. 25 λεπτ.

Apple Wild Rice

4.0(9)

50 λεπτ.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.3(89)

15 λεπτ.

Sautéing 10 oz Fennel

4.5(14)

25 λεπτ.

Ratatouille with Pecorino

4.7(34)

1ωρ. 5 λεπτ.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

4.3(23)

35 λεπτ.

Steamed and Grilled Beets

4.4(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Hand Ripped Cabbage

5.0(1)

20 λεπτ.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

3.7(3)

30 λεπτ.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.6(9)

20 λεπτ.

Mac and Cheese (TM7)

3.6(45)

20 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

4.7(39)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων