Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asparagus Sauté

Asparagus Sauté
4.1 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • asparagus, green cut into pieces (2 in.)
    12 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to garnish
  • lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 202.3 kJ / 48.3 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Southern Black-Eyed Peas

4.0(7)

1 Std. 35 Min

Broccoli Sauté

4.6(168)

20 Min

Quick Broccoli Salad

4.9(126)

5 Min

Spring Garden Minestrone Soup

4.4(35)

50 Min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.0(8)

55 Min

Quick Refried Beans

4.1(8)

20 Min

Waldorf Salad

4.8(66)

15 Min

Steamed Sweet Cornbread

4.0(10)

1 Std. 10 Min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

3.7(3)

30 Min

Steamed Chinese Vegetables

4.7(3)

40 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.5(8)

20 Min

Mac and Cheese (TM7)

3.6(37)

20 Min

 Εμφάνιση όλων