
Συσκευές & Αξεσουάρ
Petits flans aux asperges
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan en morceaux100 g
-
d'eau1000 g
-
d'asperges vertes épluchées, en tronçons (3-4 cm)450 g
-
de beurre15 g
-
de basilic équeuté1 bouquet
-
oeufs3
-
de crème, à fouetter, 30-40% M.G.100 g
-
de sel selon vos goûts½ c. à café
-
de poivre moulu selon vos goûts4 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
300.2 kcal /
1247.2 kJ
Πρωτεΐνη
17.8 g
Λιπαρά
23.2 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vive le printemps
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMille-feuille crabe, petit pois et avocat
No ratings
Œufs croustillants et chou
No ratings
Cheesecake concombre et citron
No ratings
Salade Green Goddess
No ratings
Salade de crevettes à la sicilienne
No ratings
Salade d'œufs au curry
No ratings
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
No ratings
Saucisses végétaliennes (crues sans viande)
No ratings
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
No ratings
Temaki sushi
No ratings
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 min