
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne și legume
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
pătrunjel verde doar frunzele3 fire
-
ceapă galbenă (aprox. 60 g), tăiată jumătăți½
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
căței de usturoi2
-
bacon, orice tip tăiat bucăți (1 cm) (opțional)40 g
-
apă800 g
-
sare1 ½ linguriță
-
pastă de roșii1 lingură
-
vinete tăiate cuburi (1 cm)100 g
-
dovlecei tăiați cuburi (1 cm)100 g
-
morcovi tăiați cuburi (1 cm)100 g
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
paste scurte tip penne350 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
415 kcal /
1743.8 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Νάτριο
1079.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaste cu somon și spanac
40 λεπτ.
Tagliatelle cu hribi
1ωρ.
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 λεπτ.
Orez cu ciuperci și somon
Καμία βαθμολογία
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 λεπτ.
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Καμία βαθμολογία
Orez cu pui și ciuperci
30 λεπτ.
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
Καμία βαθμολογία
Pistachio Cream Pasta
30 λεπτ.
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
Καμία βαθμολογία
Sushi cu ciuperci Portobello
1ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 λεπτ.