
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de fresa y mango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
de salvado de avena1 cucharadita
-
de mango maduro en trozos200 g
-
de fresas congeladas120 g
-
de yogur griego100 g
-
de zumo de naranja150 g
-
de miel (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 cucharaditas
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
157 kcal /
657 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
23 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5 λεπτ.
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 λεπτ.
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 λεπτ.
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 λεπτ.
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 λεπτ.
Granizado de nectarina
5ωρ. 20 λεπτ.
Smoothie delicioso
10 λεπτ.
Smoothie de coco y frutos rojos
5 λεπτ.
Zumo de mango y jengibre
10 λεπτ.
Bebida de coco
10 λεπτ.
Granizado de horchata
4ωρ. 5 λεπτ.
Bebida de avellanas
8ωρ. 10 λεπτ.