
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de fresa y mango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
1 cucharadita de salvado de avena
-
200 g de mango maduro en trozos
-
120 g de fresas congeladas
-
100 g de yogur griego
-
150 g de zumo de naranja
-
1 - 2 cucharaditas de miel (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
23 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
657 kJ /
157 kcal
Λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate jamaicano con espuma de leche
10 λεπτ.
Smoothie de melón y kiwi
5 λεπτ.
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Sorbete de limón con cava
5 λεπτ.
Batido de frutas con leche de almendras
4ωρ.
Bebida energética
5 λεπτ.
Mocktail de melón y piña
5 λεπτ.
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 λεπτ.
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 λεπτ.
Cóctel de frutos rojos con cava
5 λεπτ.
Zumo integral de kiwi
5 λεπτ.
Cóctel de melón y naranja
5 λεπτ.