Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

4.8 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos

Υλικά

  • 1 cucharadita de salvado de avena
  • 200 g de mango maduro en trozos
  • 120 g de fresas congeladas
  • 100 g de yogur griego
  • 150 g de zumo de naranja
  • 1 - 2 cucharaditas de miel (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 23 mg
Πρωτεΐνη 6.1 g
Θερμίδες 657 kJ / 157 kcal
Λιπαρά 0.7 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων