Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

4.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 unidades

Υλικά

de pimiento verde en trozos
60 g
de yogur griego
40 g
de queso de cabra fresco
60 g
de brotes de rábano
30 g
de piel de limón rallada
¼ de cucharadita
de sal
¼ de cucharadita
de pimienta molida
3 - 4 pellizcos
de pan de molde integral
4 rebanadas
aguacate maduro, en láminas finas
½
de pepino en rodajas finas
30 - 50 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 348 kcal / 1456 kJ

Πρωτεΐνη 15.2 g

Λιπαρά 15.8 g

Υδατάνθρακες 39 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 799 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porra antequerana

Porra antequerana

1ωρ. 10 λεπτ.

Chips de calabacín al parmesano

Chips de calabacín al parmesano

40 λεπτ.

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2ωρ.

Barritas de cerveza con semillas

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Crostini de tomate y mozzarella

Crostini de tomate y mozzarella

20 λεπτ.

Muffins de tortilla con cebolletas

Muffins de tortilla con cebolletas

35 λεπτ.

Miniquiches de espárragos y queso brie

Miniquiches de espárragos y queso brie

1ωρ.

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1ωρ.

Bundt cake salado de patata y beicon

Bundt cake salado de patata y beicon

2ωρ.

Rosquillas de pan con tomate y orégano

Rosquillas de pan con tomate y orégano

1ωρ.

Almendra caramelizada

Almendra caramelizada

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων