Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

500 g

Υλικά

wody
300 g
liści szpinaku, świeżych
500 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 22 kcal / 93 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 69 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

GOTOWANIE NA PARZE 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3(4)

55 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5(3)

4 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

5(2)

20 Min

Krem pistacjowy

5(225)

37 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3(2)

3 Std. 40 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4(3)

30 Min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

5(17)

40 Min

Napój migdałowy

4.5(117)

10 Min

Waniliowy napój ryżowy

2.5(22)

1 Std.

Grzybki marynowane

4.5(35)

6 Std. 30 Min

Thermomix® Party - Przepis 1

5(18)

5 Min

Roślinna pianka do kawy

4.5(15)

10 Min

Εμφάνιση όλων