Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

4.3 215 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portion

Υλικά

Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
450 g
Zwiebeln halbiert
160 g
roter Chili entkernt
1
Olivenöl
20 g
Wasser
300 g
Salz
1 TL
Kokosmilch light
250 g
Limettensaft (προαιρετικό πεδίο)
10 g
Kokosschnitze, getrocknet
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 786 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - September/Oktober 2022 9 Συνταγές
Ελβετία

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Συνταγές
Ελβετία

Du bist ein Suppenstar 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Korma

55 λεπτ.

Spargel-Dill-Suppe

25 λεπτ.

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

40 λεπτ.

Bündner Gerstensuppe

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomatensuppe mit Quark

25 λεπτ.

Ramen Suppe Tantanmen

45 λεπτ.

Gazpacho

1ωρ. 15 λεπτ.

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40 λεπτ.

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35 λεπτ.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 λεπτ.

Ramen mit Ei

45 λεπτ.

Linsenragout

1ωρ.

Εμφάνιση όλων