
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Kokossuppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portion
Υλικά
-
Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)450 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
roter Chili entkernt1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser300 g
-
Salz1 TL
-
Kokosmilch light250 g
-
Limettensaft (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
Kokosschnitze, getrocknet20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
786 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - September/Oktober 2022
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsensuppe
8ωρ. 45 λεπτ.
Linsensuppe
8ωρ. 45 λεπτ.
Thai Tom Yum
45 λεπτ.
Kohl-Kürbis-Suppe
45 λεπτ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
1ωρ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Gulaschsuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Ungarische Pilzsuppe
35 λεπτ.
Dinkelsuppe nach Bauernart
50 λεπτ.
Gemüse-Korma
55 λεπτ.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1ωρ. 10 λεπτ.