Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

3.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
230 - 250 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
150 g
Oregano, getrocknet
1 TL
Salbeiblätter, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Estragon, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Weißweinessig
15 - 20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 591 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1308 kJ / 313 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hin & Veggie! 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5min

Kokosbutter

Kokosbutter

5min

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12h

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20min

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20min

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3h 30min

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35min

Die Brühe

Die Brühe

3h

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50min

Pudding

Pudding

15min

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

45min

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3h 30min

Εμφάνιση όλων