Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

3.4 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
230 - 250 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
150 g
Oregano, getrocknet
1 TL
Salbeiblätter, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Estragon, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Weißweinessig
15 - 20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 313 kcal / 1308 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 591 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hin & Veggie! 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72h

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5min

Kokosbutter

Kokosbutter

5min

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12h

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20min

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20min

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3h 30min

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35min

Die Brühe

Die Brühe

3h

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50min

Mürbeteig, süss

Mürbeteig, süss

1h 50min

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων