Apple and spice shrub

Apple and spice shrub

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 48ωρ. 35 λεπτ.

400 g

Υλικά

raw sugar
200 g
apple cider vinegar (see Tips)
200 g
red apples (approx. 360 g), cored and cut into pieces (2-3 cm), plus extra to garnish
2
allspice berries
6
cinnamon quill
1
ice cubes to serve (optional)

Διατροφή ανά 400 g

Θερμίδες 1000.1 kcal / 4184.3 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 251 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 70.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter: July-Dec 2022 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein shake

Protein shake

5 λεπτ.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 λεπτ.

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 λεπτ.

Golden latte

Golden latte

10 λεπτ.

Chai tea

Chai tea

15 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Green juice

Green juice

5 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2ωρ. 5 λεπτ.

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5 λεπτ.

Citrus syrup

Citrus syrup

25 λεπτ.

La Cioccolata

La Cioccolata

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων