Donuts sushi

Donuts sushi

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • riz à sushi
    260 g
  • d'eau et plus pour le rinçage
    1200 g
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • d'avocat
    200 g
  • de jus de citron, fraîchement pressé
    20 g
  • de poivre noir moulu
    2 pincées
  • d'huile de sésame ou d'huile de noix de coco
    10 g
  • de vinaigre de riz
    4 c. à soupe
  • de fruits et légumes variés (radis, carotte, concombre, gingembre mariné, mangue, radicchio)
    100 g
  • de filet de saumon frais paré et désarêté (ou mélangé avec du thon et des crevettes)
    100 g
  • de graines de sésame grillées pour la finition (facultatif)
    1 c. à soupe
  • de la sauce soja pour servir

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 1698.1 kcal / 7104.8 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 59.5 g
Υδατάνθρακες 238.7 g
Φυτικές ίνες 16 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Νάτριο 3635.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων