Sebze Suyu

Sebze Suyu

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.

1550 g

Υλικά

karışık sebze parçalara bölünmüş (ör. havuç, kereviz sapı, kök kereviz)
400 g
soğan ikiye bölünmüş
100 g
mantar ikiye bölünmüş
100 g
100 g karışık sebze, parçalara bölünmüş (ör. havuç, kereviz sapı, kök kereviz)
maydanoz sadece sap kısmı, ikiye bölünmüş
5 - 6 sap
diş sarımsak (προαιρετικό πεδίο)
2
defne yaprağı, kurutulmuş (προαιρετικό πεδίο)
1
siyah çekilmemiş biber tanesi
10 adet
kekik, taze (προαιρετικό πεδίο)
2 filiz
su
1600 g

Διατροφή ανά 1550 g

Θερμίδες 262 kcal / 1096 kJ

Πρωτεΐνη 14.9 g

Λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 50.5 g

Φυτικές ίνες 15.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 935.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soyucu ve Bıçak Kapağı Tarifleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12ωρ.

Basit Granola

Basit Granola

25 λεπτ.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

30 λεπτ.

Tereyağı

Tereyağı

40 λεπτ.

Beze (Mereng)

Beze (Mereng)

2ωρ.

Haşlanmış Bulgur

Haşlanmış Bulgur

25 λεπτ.

Haşlanmış Patates

Haşlanmış Patates

35 λεπτ.

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25 λεπτ.

Waffle

Waffle

1ωρ. 30 λεπτ.

Harissa

Harissa

25 λεπτ.

Badem Labne

Badem Labne

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων