Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

8 porții

Υλικά

Brânză ricotta

lapte integral
1800 g
oțet alb
80 g

Biscuiți sărați fără cereale

semințe de chia
30 g
apă
120 g
migdale, nedescojite
280 g
semințe de floarea soarelui
60 g
semințe de in
30 g
fulgi de sare de mare
1 linguriță
usturoi granulat
1 linguriță
fulgi de chilli
½ - 1 linguriță
fulgi de sare de mare pentru presărare
semințe de susan
30 g

Ricotta coaptă

ulei cu gust neutru pentru uns
parmezan tăiat bucăți (3 cm)
120 g
ou
1
cimbru proaspăt doar frunzele
2 - 3 fire
fulgi de chilli
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 905 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2323.1 kJ / 553.1 kcal

Λιπαρά 42.4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nimic fără ricotta 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto cu fistic

10 dk

Obatzter (cremă de brânză)

10 dk

Dip de anghinare și tofu

5 dk

Unt vegan

8sa 5 dk

Smântână

Değerlendirme yok

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Değerlendirme yok

Dressing cu afine și oțet balsamic

Değerlendirme yok

Sos cu chilli și limetă

Değerlendirme yok

Dovlecei murați

360sa

Castraveți picanți murați

Değerlendirme yok

Salsa verde

Değerlendirme yok

Pesto de busuioc

10 dk

Εμφάνιση όλων