番茄炖饭

番茄炖饭

4.5 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 人份

Υλικά

  • 洋葱 切块
    150 克
  • 蒜头
    2 粒
  • 番茄 切块
    200 克
    200 克 罐头番茄
  • 橄榄油
    50 克
  • 长米 (非半熟米)
    400 克
  • 2 茶匙
  • 1200 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 241 kcal / 1009 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων