Συσκευές & Αξεσουάρ
Costrada de espinacas y queso feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
400 g de queso feta en trozos
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 cebolletas cortadas en trozos (400 g)
-
150 g de mantequilla, fundida150 g de aceite de oliva virgen extra (100 g para pincelar)
-
500 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
12 láminas de pasta brick12 láminas de masa filo
-
150 g de leche
-
50 g de nata
-
2 huevos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11.26 g
Θερμίδες
1705 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
35.93 g
Φυτικές ίνες
2.74 g
Υδατάνθρακες
9.87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Todo verde
15 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
TODO VERDE
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan calabaza
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6ωρ. 50 λεπτ.
Pizza diávola
2ωρ. 15 λεπτ.
Pan alto en proteínas
9ωρ.
Fugazzeta rellena
1ωρ.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 λεπτ.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1ωρ.
Quiche lorraine
45 λεπτ.
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1ωρ. 15 λεπτ.
Conejitos rellenos de ensalada de huevo
1ωρ.