Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

3.6 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de courgettes en morceaux
    500 g
  • de persil frais et un peu plus pour décorer
    ½ bouquet
  • de petites crevettes, pelées
    200 g
  • oeufs
    2
  • de chapelure (voir conseil)
    50 g
  • de zeste de citron râpé
    1 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • de l'huile végétale pour la friture
  • de yaourt grec pour servir
    200 g
  • du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 180.2 kcal / 754 kJ
Πρωτεΐνη 17.3 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 19.8 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 730 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων