
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de courgettes en morceaux
-
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
-
200 g de petites crevettes, pelées
-
2 oeufs
-
50 g de chapelure (voir conseil)
-
1 c. à café de zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
de l'huile végétale pour la friture
-
200 g de yaourt grec pour servir
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
180.2 kcal /
754 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
730 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A table en 30 minutes
12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGyoza au poulet à l'ail
Καμία βαθμολογία
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
Καμία βαθμολογία
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2ωρ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.
Salade de maïs grillé et vinaigrette à la coriandre
Καμία βαθμολογία
Toast de pain de maïs avec jaune d'oeuf salé et sauce hollandaise
Καμία βαθμολογία
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
Καμία βαθμολογία
Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar
Καμία βαθμολογία
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Καμία βαθμολογία
Œufs croustillants et chou
Καμία βαθμολογία
Cheesecake concombre et citron
3ωρ. 20 λεπτ.