Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 κομμάτια

Υλικά

  • κεχρί
    120 γρ.
  • νερό
    230 γρ.
  • κράνμπερις, αποξηραμένα
    60 γρ.
  • αλεσμένο κάρδαμο
    ½ κ.γλ.
  • βανίλια, αλεσμένη
    ¼ κ.γλ.
  • κανέλα, τριμμένη
    ¼ κ.γλ.
  • πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
    1 κ.γλ.
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    125 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 3 κ.σ.
  • αμύγδαλα
    125 γρ.
  • μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια
    50 γρ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα
    4 - 5 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 378 kJ / 90 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5.0(5)

5ωρ. 30 λεπτ.

Γλυκό αμυγδάλου

Γλυκό αμυγδάλου

5.0(1)

20 λεπτ.

Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι

Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι

5.0(8)

40 λεπτ.

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης

Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5.0(1)

5ωρ.

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

Καμία βαθμολογία

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

3.0(1)

30 λεπτ.

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

4.0(1)

14ωρ. 55 λεπτ.

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

5.0(1)

15 λεπτ.

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0(1)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων