Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 κομμάτια
Υλικά
-
κεχρί120 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα60 γρ.
-
αλεσμένο κάρδαμο½ κ.γλ.
-
βανίλια, αλεσμένη¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα125 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αμύγδαλα125 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα4 - 5 κ.σ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
378 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Πίσω στη δράση
12 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠάβλοβα με φρούτα του δάσους
5ωρ. 30 λεπτ.
Γλυκό αμυγδάλου
20 λεπτ.
Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι
40 λεπτ.
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1ωρ. 30 λεπτ.
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5ωρ.
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
Καμία βαθμολογία
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 λεπτ.
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14ωρ. 55 λεπτ.
Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα
15 λεπτ.
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20 λεπτ.