Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry
4.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • năut (aprox. 425 g)
    1 cutie de conservă
  • pudră de curry
    1 lingură
  • ulei de măsline extravirgin împărțit
    85 g
  • conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
    455 g
  • tahini bine amestecat
    55 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • zeamă de limetă
    55 g
  • miere după gust
    1 lingură
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
    1
  • stafide
    4 linguri
  • coriandru proaspăt tocat
    2 linguri
  • spanac tânăr, proaspăt după gust
    ½ ambalaj

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1364 kJ / 326 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salate consistente 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâine cu usturoi

4.8(46)

20 λεπτ.

Tabbouleh

5.0(3)

2ωρ. 15 λεπτ.

Saganaki de creveți cu feta

4.5(158)

35 λεπτ.

Salată de varză cu curry

5.0(6)

10 λεπτ.

Mini focacce

5.0(5)

3ωρ. 30 λεπτ.

Salată de sfeclă roșie

4.7(38)

10 λεπτ.

Salată cu vinete și linte

5.0(1)

40 λεπτ.

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

5.0(2)

35 λεπτ.

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1.0(1)

1ωρ. 20 λεπτ.

Flan rapid de Roquefort

5.0(5)

30 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων