
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Wings
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohlröschen900 g
-
Milch150 g
-
Wasser50 g
-
Kichererbsenmehl120 g
-
Knoblauchpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Butter in Stücken30 g
-
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
667 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
992 kJ /
237 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous-Taler
40 λεπτ.
Eingelegte Honiggurken
10ωρ. 15 λεπτ.
Linsenfrikadellen
1ωρ.
Brotfrikadellen
25 λεπτ.
Panierte Fleischküchle
1ωρ. 40 λεπτ.
Koriander-Falafeln
40 λεπτ.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 λεπτ.
Rom - Pizzataler
1ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffeln in scharfer Tomatensauce
35 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben
Καμία βαθμολογία
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.