
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Wings
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohlröschen900 g
-
Milch150 g
-
Wasser50 g
-
Kichererbsenmehl120 g
-
Knoblauchpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Butter in Stücken30 g
-
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)200 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
237 kcal /
992 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
667 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSnacklettes mit Porree und Landjägern
1ωρ.
Hot Dog to go
30 λεπτ.
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24ωρ.
Herzhafte Pasta-Chips
2ωρ. 50 λεπτ.
Apfel-Zimt-Bällchen
30 λεπτ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.
Bruschetta mit Olivencreme
5 λεπτ.
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35 λεπτ.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 λεπτ.
Putenröllchen
1ωρ.