Linsenfrikadellen

Linsenfrikadellen

4.0 198 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 Stück

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
50 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
250 g
Wasser
450 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Haferflocken, zart
60 g
Mehl
120 g
Ei
1
Porree in dünnen, geviertelten Ringen
100 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Senf
1 TL
Paniermehl
50 - 60 g
Butterschmalz zum Braten

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 284 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 694 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baku - Dolma

1h 45min

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

45min

Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli

2h 45min

Chicken Wings mit Saucenvariation

40min

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

30min

Vegane Tacos

40min

Parmesan-Cracker

40min

Gewürz-Nussmischung

1h

Lachsbuletten

40min

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

45min

Varoma® Calzone

35min

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Εμφάνιση όλων