
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarhana (taze sebzeli)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porsiyon
Υλικά
-
sarımsak3 diş
-
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)45 g
-
domates ikiye bölünmüş320 g
-
biber salçası60 g
-
sıvı yağ50 g
-
kuru nane1 tk
-
pul biber1 tk
-
tuz1 tk
-
tarhana100 g
-
su1200 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
195.4 kcal /
817.6 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
487.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ
12 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Ramazan Sofraları
29 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKremalı Kabak Çorbası
25 λεπτ.
Ispanaklı Nohut Çorbası
40 λεπτ.
Kaşar Peynirli Domates Çorbası
40 λεπτ.
Kremalı Domates Çorbası
30 λεπτ.
Sebzeli Levrek Çorbası
40 λεπτ.
Havuç Çorbası
35 λεπτ.
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 λεπτ.
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 λεπτ.
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45 λεπτ.
Naneli Bezelye Çorbası
35 λεπτ.
Gazpacho
10 λεπτ.
Tarhana Çorbası
25 λεπτ.