Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarhana (taze sebzeli)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porsiyon
Υλικά
-
sarımsak3 diş
-
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)45 g
-
domates ikiye bölünmüş320 g
-
biber salçası60 g
-
50 g tereyağı, parçalara bölünmüşsıvı yağ50 g
-
kuru nane1 tk
-
pul biber1 tk
-
tuz1 tk
-
tarhana100 g
-
su1200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
487.8 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
817.6 kJ /
195.4 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ
12 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Ramazan Sofraları
29 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCennet Çorbası
40min
Patatesli Karnabahar Çorbası
50min
Bonfileli Ravioli Çorbası
30min
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Naneli Bezelye Çorbası
35min
Kremalı Pancar Çorbası
45min
Gazpacho
10min
Cennet Çorbası
40min
Kremamsı bezelye çorbası
40min
7 Sebzeli Taneli Çorba
40min