2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 portions

Υλικά

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 181.3 kcal / 757.5 kJ

Πρωτεΐνη 6.8 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 272.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese Béchamel sauce (TM6)

5(223)

15min

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

5(73)

Basmati rice in Varoma bundt tin

5(18)

35min

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

5(164)

2h 25min

Gluten free bread rolls

4.5(9)

2h 30min

Honeycomb butter

5(5)

10min

Citrus salt

5(11)

35min

Spicy Cajun rub

4.5(14)

5min

Chilli oil

4.5(16)

25min

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5min

Porcini mushroom salt

5(20)

5min

Rosemary salt

5(72)

24h 5min

Εμφάνιση όλων