2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 portions

Υλικά

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 272.5 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 757.5 kJ / 181.3 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus salt

4.9(11)

35min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

Pas d’évaluation

TM7 Demo (NZ)

Pas d’évaluation

TM7 Demo (AU)

5.0(2)

1h 30min

Boiled pasta

5.0(4)

20min

Gluten free lentil wraps

3.0(2)

3h 40min

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5min

Chilli oil

4.6(16)

25min

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5min

Porcini mushroom salt

4.9(20)

5min

Rosemary salt

4.9(73)

24h 5min

Browned chicken mince

5.0(1)

20min

Εμφάνιση όλων