Homemade Green Superfood Powder

Name: Homemade Green Superfood Powder
Prep time: 15 min
Cook time: 14 h 15 min
Total time: 14 h 15 min
Yield: 5 oz
Ingredients: 16 oz broccoli; 16 oz fresh green peas; 15 oz kale; 4 tbsp spirulina powder

5.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 14ωρ. 15 λεπτ.

5 oz

Υλικά

broccoli cut into pieces
16 oz
fresh green peas
16 oz
16 oz frozen green peas
kale center stem removed
15 oz
15 oz collard greens, center stem removed
spirulina powder
4 tbsp

Διατροφή ανά 0.5 oz

Θερμίδες 73.7 kcal / 308.6 kJ

Πρωτεΐνη 6.5 g

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 57 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5(1)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Tomato Ketchup

4.5(15)

1ωρ. 15 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 λεπτ.

Plain Yogurt

4(16)

14ωρ.

Buttercream Frosting

3(32)

5 λεπτ.

Chocolate Icing (Ganache)

4.5(10)

20 λεπτ.

Sugar Glaze

4(8)

5 λεπτ.

Chicken Stock Paste

5(36)

45 λεπτ.

Beef Stock Paste

5(15)

45 λεπτ.

Vegetable Stock Paste

5(98)

45 λεπτ.

Steamed Rice

5(138)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων