
Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmesan Rind Marinara
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
yellow onions cut into pieces8 oz
-
carrots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
fresh basil leaves4 sprigs
-
Italian seasoning1 tsp
-
red pepper flakes¼ tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned crushed tomatoes with liquid56 oz
-
water6 oz
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)2 oz
-
dried bay leaves2
-
salt1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
126.1 kcal /
527.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
767.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eco-Friendly
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες