Dukkah

Dukkah

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
115 g

Υλικά

  • hazelnuts
    50 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • cumin seeds
    10 g
  • coriander seeds
    4 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • dried fennel seeds
    ½ tsp

Διατροφή ανά 10 g

Θερμίδες 52 kcal / 217.4 kJ
Πρωτεΐνη 1.6 g
Λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 2.3 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 204.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων