Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Miso Vinaigrette

vegetable oil
4 oz
garlic clove
1
tamari sauce
1 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
white wine vinegar
1 oz
sesame oil
1 oz
water
½ oz
brown sugar
1 tbsp
miso paste
1 tbsp
toasted sesame seeds
1 tsp

Wild Rice Salad

fresh edamame, shelled
8 oz
asparagus cut into pieces (1 in.)
6 oz
wild rice blend
6 oz
salt
1 tsp
water
35 oz
baby bok choy halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1358.1 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2366.4 kJ / 565.6 kcal

Λιπαρά 39.3 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 λεπτ.

Beet Salad

15 λεπτ.

Sicilian Shrimp Salad

30 λεπτ.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Creamy Broccoli Salad

10 λεπτ.

Savory Three Cheese Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 λεπτ.

Ceviche

1ωρ. 10 λεπτ.

Potatoes with Chorizo

1ωρ. 25 λεπτ.

Chopped Vegetable Salad

10 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων