Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.8 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Miso Vinaigrette
  • vegetable oil
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • tamari sauce
    1 ½ oz
  • balsamic vinegar
    1 oz
  • white wine vinegar
    1 oz
  • sesame oil
    1 oz
  • water
    ½ oz
  • brown sugar
    1 tbsp
  • miso paste
    1 tbsp
  • toasted sesame seeds
    1 tsp
Wild Rice Salad
  • fresh edamame, shelled
    8 oz
  • asparagus cut into pieces (1 in.)
    6 oz
  • wild rice blend
    6 oz
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 oz
  • baby bok choy halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 565.6 kcal / 2366.4 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 39.3 g
Υδατάνθρακες 44.1 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Νάτριο 1358.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων