Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Miso Vinaigrette

vegetable oil
4 oz
garlic clove
1
tamari sauce
1 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
white wine vinegar
1 oz
sesame oil
1 oz
water
½ oz
brown sugar
1 tbsp
miso paste
1 tbsp
toasted sesame seeds
1 tsp

Wild Rice Salad

fresh edamame, shelled
8 oz
asparagus cut into pieces (1 in.)
6 oz
wild rice blend
6 oz
salt
1 tsp
water
35 oz
baby bok choy halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1358.1 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2366.4 kJ / 565.6 kcal

Λιπαρά 39.3 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ham and Béchamel Croquettes

Ham and Béchamel Croquettes

9 Std. 50 Min

Chopped Asian Salad

Chopped Asian Salad

20 Min

Savory Three Cheese Tart

Savory Three Cheese Tart

1 Std. 50 Min

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Quick Cheese Soufflés

Quick Cheese Soufflés

45 Min

Coleslaw

Coleslaw

10 Min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 Std. 10 Min

Falafel Waffle

Falafel Waffle

40 Min

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1 Std.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 Min

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων