Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Miso Vinaigrette

vegetable oil
4 oz
garlic clove
1
tamari sauce
1 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
white wine vinegar
1 oz
sesame oil
1 oz
water
½ oz
brown sugar
1 tbsp
miso paste
1 tbsp
toasted sesame seeds
1 tsp

Wild Rice Salad

fresh edamame, shelled
8 oz
asparagus cut into pieces (1 in.)
6 oz
wild rice blend
6 oz
salt
1 tsp
water
35 oz
baby bok choy halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 565.6 kcal / 2366.4 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 39.3 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Νάτριο 1358.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Texas Caviar

Texas Caviar

15 λεπτ.

Ham and Béchamel Croquettes

Ham and Béchamel Croquettes

9ωρ. 50 λεπτ.

Hawaiian Coleslaw

Hawaiian Coleslaw

15 λεπτ.

Chicken Liver Pate

Chicken Liver Pate

25 λεπτ.

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

1ωρ. 50 λεπτ.

Brandy Chicken Liver Pâté

Brandy Chicken Liver Pâté

3ωρ. 25 λεπτ.

Savory Three Cheese Tart

Savory Three Cheese Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Smoked Salmon Dip

Smoked Salmon Dip

10 λεπτ.

Shrimp Louie Salad

Shrimp Louie Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Curry Chicken Coleslaw

Curry Chicken Coleslaw

10 λεπτ.

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 λεπτ.

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων