Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porce

Υλικά

parmazánu na kousky
50 gramů
cukety na kousky
230 gramů
cibule napůl
35 gramů
oleje
30 gramů
sýru ricotta
180 gramů
vejce
3
soli
½ - ¾ čajové lžičky
černého mletého pepře
¼ čajové lžičky
vody
500 gramů
másla
1 polévková lžíce
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (προαιρετικό πεδίο) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 564.5 kcal / 2361.8 kJ

Πρωτεΐνη 29.9 g

Λιπαρά 46.1 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 19.7 g

Νάτριο 1269.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 dk

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15sa

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 dk

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1sa

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10 dk

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1sa

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 dk

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 dk

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1sa 25 dk

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Değerlendirme yok

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40 dk

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1sa

Εμφάνιση όλων