Chili con Chorizo

Chili con Chorizo

4.5 139 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Cheddar in Stücken
    80 g
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    30 g
  • Chorizo in Scheiben
    250 - 300 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Kurkuma
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Oregano
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Saure Sahne
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    265 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    265 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 678 kcal / 2839 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 46 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 18 g
Νάτριο 2115 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων