
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetarische hamburger
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 porties
Υλικά
-
bruin lijnzaad35 g
-
gepelde walnoten75 g
-
ui in stukken60 g
-
knoflookteentjes geschild2
-
olie en een beetje extra30 g
-
champignon de Paris, vers225 g
-
verse bruine paddenstoelen225 g
-
rijst, voorgekookt gekookt325 g
-
linzen gekookt, zonder bouillon175 g
-
panko paneermeel60 g
-
fijn zout1 tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
paprikapoeder½ tl
-
balsamicoazijn30 g
-
sojasaus30 g
-
hamburger broodjes8 - 10
-
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
-
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
-
sla om te serveren8 - 10 bladeren
-
tomaten in plakjes om te serveren2
-
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
972 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1858 kJ /
442 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Foodtrends 2023
17 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Zoete of hartige pannenkoeken
35 Min
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 Min
Bloemige Focaccia
Keine Bewertungen
Risottata Aziatische noedels met groenten
Keine Bewertungen
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
Keine Bewertungen
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 Std.
Vegan Bolognese
50 Min
Vegan Burgers
Keine Bewertungen
Vegan Aubergine Massaman Curry
Keine Bewertungen
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Keine Bewertungen
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 Min