Συσκευές & Αξεσουάρ
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
pudră de curry4 linguri
-
scorțișoară măcinată1 priză
-
boia de ardei, dulce1 lingură
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
zahăr1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat după gust½ - 1 linguriță
-
ulei de măsline30 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți40 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
pastă de roșii (concentrată)20 g
-
iaurt simplu200 g
-
lapte de cocos200 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă20 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)600 g
-
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
57 g
Θερμίδες
2610 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rețete cu carne de pui
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTocăniță de vițel în pâine
6 godz. 30 min
Lasagne cu pui și ciuperci
1 godz. 55 min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Brak ocen
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2 godz.
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 godz. 5 min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min
Pierogi cu carne
Brak ocen
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Brak ocen
Pui cu sos de roșii și ceapă
1 godz. 35 min
Frigărui cu carne și orez cu sos
1 godz. 45 min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1 godz. 25 min
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
Brak ocen