Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Galletas de proteína
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
16 raciones
Υλικά
-
100 g de copos de avena
-
65 g de harina de avena
-
15 g de cacao puro en polvo
-
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de pipas de calabaza
-
20 g de coco rallado
-
15 g de semillas de lino
-
10 g de semillas de cáñamo
-
45 g de azúcar de coco
-
1 cucharadita de canela molida
-
40 g de pasas sin semillas
-
60 g de agua
-
10 g de melaza de caña
-
20 g de aceite de coco
-
20 g de mantequilla de cacahuete
-
100 g de leche de almendras
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
17.3 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
535 kJ /
128 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fajitas veganas con tofu
25 λεπτ.
Yuquitas con huancaína
45 λεπτ.
Buñuelos de pixín
30 λεπτ.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1ωρ. 10 λεπτ.
Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada
1ωρ.
Muffins de tortilla
45 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Montaditos de sepia al ajillo
1ωρ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Barritas de arroz integral inflado
1ωρ.
Rollitos de alcachofa y parmesano
45 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.