Craquelins à la pulpe végétale

Craquelins à la pulpe végétale

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 11ωρ. 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • huile antiadhésive en aérosol
  • de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
    255 g
  • de graines de lin moulues
    30 g
  • de graines de chia
    30 g
  • de sauce tamari
    15 g
  • de poivre noir moulu
    ⅛ c. à thé
  • de sel
    ⅛ c. à thé
  • de betteraves en poudre
    ⅛ c. à thé
    ⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre
  • de graines de sésame
    30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 130 kcal / 544 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 334 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων