Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • phô mai Parmesan cắt miếng (2 cm)
    50 gam
  • bơ nhạt
    30 gam
  • muối
    2 thìa cà phê
  • bí hồ lô gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng (2 cm)
    400 gam
  • nấm mỡ nâu, tươi cắt lát (khoảng 5 mm)
    100 gam
  • hạt thông
    20 gam
  • lá rau bina tươi
    150 gam
  • nước
    1200 gam
  • mì pasta sợi dẹt pappardelle
    250 gam
  • ớt vụn khô
    10 gam

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 435.3 kcal / 1821 kJ
Πρωτεΐνη 16.3 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 63.3 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Νάτριο 1.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων